2009年01月15日
朝食欠食の状況 厚生労働省の調査で（平成18年12月）
朝食を取らない割合は年々増加し、特に30代世代の男性では、
10年前に比較して約10ポイント増え、30％を超えてたことが分かった。
女性の場合も、20代世代で約9ポイント増え、25％に達していた。
朝食を抜いて仕事モードに入ると、大脳の働きが鈍り仕事がはかどりませんから、
果物（バナナ）1本でも食べて、胃を動かし大脳に起きたことを伝えることが大切です。
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Posted by 文べた at 10:00│Comments(0)
│健康
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